IHHT oznacza interwałową/przerywaną terapię hipoksji / hiperoksji. Trening według metody IHHT należy do terapii tlenowych i jest formą symulowanego treningu wysokościowego.

Na początku wykonywane są krótkie testy, aby określić, jaka dawka jest właściwa dla konkretnej osoby. W drugim kroku zawartość tlenu we krwi i puls określa się za pomocą pulsoksymetru. Ostatnim krokiem jest założenie maski oddechowej. Aplikacja jest wykonywana komfortowo w pozycji leżącej. Wdychasz różne stężenia tlenu w zrelaksowany sposób. Inny towarzyszący pomiar zmienności rytmu serca wskazuje, jak dobrze organizm może zrekompensować trening i złagodzić stres.

Jak często należy powtarzać sesje?

Ponieważ każda osoba i jej warunki fizyczne muszą być rozpatrywane indywidualnie, konieczna jest precyzyjna koordynacja ze strony lekarza prowadzącego.

Czy IHHT jest opłacany przez ubezpieczenie zdrowotne?

Ustawowe kasy chorych nie płacą jeszcze za terapię IHHT. Prywatne ubezpieczenie zdrowotne zazwyczaj pokrywa koszty terapii. Jeśli nie masz pewności w tym zakresie, skontaktuj się ze swoim doradca ubezpieczeniowym.

Jak mogę odnieść największe korzyści z IHHT?

Inne czynniki, takie jak dieta, suplementy i ćwiczenia, są bardzo ważne, podobnie jak regularny trening oddechowy. Idealnie byłoby, gdybyś zintegrował regularne treningi IHHT ze swoją codzienną rutyną, aby stale czerpać korzyści.

Ile kosztuje jednorazowa sesja?

W komercyjnych punktach koszt sesji waha się od 150 do 300 zł za godzinę. Sesje terapeutyczne z lekarzami lub lekarzami medycyny alternatywnej od 200 do 400 zł.

Lekarze, lekarze medycyny alternatywnej, trenerzy personalni, siłownie, obiekty sportowe, studia zdrowia i urody, fizjoterapeuci i różne studia kosmetyczne.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Na początku może pojawić się łagodny ból głowy, który często ustępuje dzień po zabiegu. Ten efekt uboczny jest szczególnie widoczny podczas intensywnych treningów. Możliwe jest również łagodne zmęczenie lub wyczerpanie.

Oddychaj inaczej. Trenuj skuteczniej.
Regeneruj się szybciej.

Nitroxys™ – technologia hipoksji i hiperoksji na żądanie.

Nitroxys™ to polska technologia, która pozwala tworzyć bezpieczne i w pełni kontrolowane warunki hipoksji oraz hiperoksji normobarycznej. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom wspieramy sportowców, lekarzy i terapeutów w budowaniu lepszej wydolności, szybszej regeneracji oraz skuteczniejszej terapii.
Od 2013 roku rozwijamy systemy, które łączą naukę, technologię i naturę – aby każdy mógł oddychać zdrowiem i możliwościami na miarę swoich potrzeb.

Nasza technologia Uzyskaj wycenę

Technologia NITROXYS™ w medycynie

Leczenie astmy, cukrzycy, otyłości, depresji. Zespół chorób cywilizacyjnych, jak i proces starzenia się powiązany jest z systematycznym, ale następującym z odmienną dynamiką upośledzeniem funkcji narządów i procesów ustrojowych. Zjawisko to związane jest z ograniczeniami „potencjału regeneracyjnego” komórek, i zmiennością aktywności anabolicznych i katabolicznych szlaków sygnałowych, które znacząco zależne są od czynników neuroendokrynnych i zapalnych. Konsekwencją […]

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ w alpinizmie

Forma aklimatyzacji przed wyprawami wysokogórskimi W dobie rosnącego zainteresowania turystyką wysokogórską, hipoksja staje się narzędziem racjonalizującym okres przygotowania – wstępnej adaptacji. Dzięki odpowiednio zaplanowanej, okresowej aktywności fizycznej w warunkach hipoksji normobarycznej, możliwa jest weryfikacja i zmniejszenie niebezpieczeństw związanych z reakcją organizmu, jaką doświadczyć można w czasie wyprawy – np. objawy choroby wysokogórskiej.

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ w sporcie wyczynowym jak i rekreacyjnym

Poprawa wydolności fizycznej i możliwości wysiłkowych Bierna ekspozycja oraz aktywność fizyczna na różnych poziomach intensywności, wywołuje kierunkowe przystosowania, będące wsparciem dla poprawy wydolności tlenowej, funkcji krążeniowo-oddechowych, rehabilitacji, czy nawet siły mięśniowej. Spektrum możliwości wykorzystania warunków hipoksji w aktywności fizycznej i nie tylko, wraz z postępem nauki ulega gwałtownemu rozwojowi. Kluczem do wywoływania kierunkowych adaptacji ustroju […]

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ dla beauty, wellness & spa

Antiaging, antycelulit.

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ w badaniach klinicznych i naukowych

Wartość szkoleń realizowanych przez zespół wdrożeniowy potwierdza największe w Polsce doświadczenie trenerskie, oparte na licznie przeprowadzonych, autorskich projektach badawczych. Ścisła współpraca zespołu wdrożeniowego z wieloma związkami sportowymi, ośrodkami medycznymi i wellness oraz sportowcami indywidualnymi, dla których zespół pełni funkcję łącznika i adaptora między wynikami badań naukowych a ich skutecznym wykorzystaniem w praktyce sportowej i terapiach […]

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ w obiektach szkoleniowych

Dowiedz się więcej

Technologia NITROXYS™ w jednostkach militarnych i służbach specjalnych

Służby elitarne i lotnictwo Odporność operacyjna – trening dla najtrudniejszych środowisk Piloci samolotów wojskowych i pasażerskich Komandosi i jednostki specjalne

Dowiedz się więcej

2013 - 2025

Doświadczenie
I wiedza od 2013 roku

Technologia godna zaufania

Wiele obszarów zainteresowań

Bezpieczna, skuteczna i prosta

Często zadawane pytania - FAQ

Co to jest IHHT?
IHHT oznacza interwałową/przerywaną terapię hipoksji / hiperoksji. Trening według metody IHHT należy do terapii tlenowych i jest formą symulowanego treningu wysokościowego.
Jak przebiega sesja?
Na początku wykonywane są krótkie testy, aby określić, jaka dawka jest właściwa dla konkretnej osoby. W drugim kroku zawartość tlenu we krwi i puls określa się za pomocą pulsoksymetru. Ostatnim krokiem jest założenie maski oddechowej. Aplikacja jest wykonywana komfortowo w pozycji leżącej. Wdychasz różne stężenia tlenu w zrelaksowany sposób. Inny towarzyszący pomiar zmienności rytmu serca wskazuje, jak dobrze organizm może zrekompensować trening i złagodzić stres.
Jak często należy powtarzać sesje?
Ponieważ każda osoba i jej warunki fizyczne muszą być rozpatrywane indywidualnie, konieczna jest precyzyjna koordynacja ze strony lekarza prowadzącego.
Czy IHHT jest opłacany przez ubezpieczenie zdrowotne?
Ustawowe kasy chorych nie płacą jeszcze za terapię IHHT. Prywatne ubezpieczenie zdrowotne zazwyczaj pokrywa koszty terapii. Jeśli nie masz pewności w tym zakresie, skontaktuj się ze swoim doradca ubezpieczeniowym.
Jak mogę odnieść największe korzyści z IHHT?
Inne czynniki, takie jak dieta, suplementy i ćwiczenia, są bardzo ważne, podobnie jak regularny trening oddechowy.

Idealnie byłoby, gdybyś zintegrował regularne treningi IHHT ze swoją codzienną rutyną, aby stale czerpać korzyści.
Ile kosztuje jednorazowa sesja?
W komercyjnych punktach koszt sesji waha się od 150 do 300 zł za godzinę.

Sesje terapeutyczne z lekarzami lub lekarzami medycyny alternatywnej od 200 do 400 zł.
Kto oferuje IHHT?
Lekarze, lekarze medycyny alternatywnej, trenerzy personalni, siłownie, obiekty sportowe, studia zdrowia i urody, fizjoterapeuci i różne studia kosmetyczne.
Czy są jakieś skutki uboczne?
Na początku może pojawić się łagodny ból głowy, który często ustępuje dzień po zabiegu. Ten efekt uboczny jest szczególnie widoczny podczas intensywnych treningów. Możliwe jest również łagodne zmęczenie lub wyczerpanie.

Oddychaj inaczej. Trenuj skuteczniej.
Regeneruj się szybciej.